O師匠宅から貰うようになって、よく食べるようになったアスパラガス。 アスパラの天ぷら最高(☆´□`)サイコォォォー♬♬ アスパラをよく食べるようになる上で、アスパラ料理のレパートリーを増やそうかと。 てな訳 […]
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今回は、アスパラガスの栄養成分について。 アスパラガスは緑黄色野菜なので、ビタミン類が豊富! 古くから疲労回復効果の高い食材として知られるほど栄養価の高い食材です! 今回はアスパラガス特有の栄養について、3つ紹介したいと […]
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トップ画は、O師匠からもらったウメ。 農家さんは色々作ってんなー。 「ちょうどよかった♪」と母。 今年は、梅酒を作る予定だったらしい。 出来上がりが楽しみ♪ さて、前回の続き。 今回は難しいっ […]
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GWはいかが過ごされましたでしょうか。 私は、天草行ったり 佐賀行ったりで 黄金週間っぽい休みをいただきました。 アスパラ作り出したらできないかもしれないから、今のうち家族サービスはできるだけやっときたいと思います。 天 […]
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だんだん日差しが強くなってきてますね(゚o゚;; 試しにクールキャップなるものを買った。 これがなかなかいい感じ♪ 吸湿速乾UVカット! ホントに涼しい。 キャップとかヘルメットとか被って外で作業する人にオススメですよー […]
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